Olika livsstilsfaktorer har betydelse för hur du mår och vad du äter spelar stor roll för din hälsa. Mat tillsammans med sömn, fysisk aktivitet och stress är grundstenarna i en bra hälsa. För att du ska kunna äta bra mat är ett tips att sänka tröskeln. Att ha knäckebröd i väskan som du kan äta …
