Idag talas det mycket om att leva på ett sunt sätt. Det rekommenderas att äta hälsosamt, träna och ha ett bra socialt liv. Målet är att leva på ett holistiskt sätt som är bra för både oss själva och vår miljö, men vad innebär det rent konkret och hur kan vi lyckas med det? Harmoni

Att sex är hälsosamt och helt naturligt vet de flesta, men få funderar på hur viktigt det faktiskt är för vårt mående. Din sexualitet är en del av dig och något du borde omfamna. Lust i sängkammaren Om du är en av alla dem som lever i ett förhållande utan intimitet så går det alltid

En hälsosam livsstil handlar inte bara om att äta rätt och träna regelbundet, utan också om att ta hänsyn till miljön och bidra till en hållbar utveckling. En sådan livsstil kan inkludera att välja en elbil som ett alternativ till en bil med förbränningsmotor. Elbilar är inte bara bättre för miljön, de är också tystare

Det finns många saker du kan göra för att få en mer hälsosam livsstil. Oftast nämner man att det är viktigt att få motion och att äta en varierad kost. I det här inlägget kan du läsa mer om hur du kan gå tillväga för att laga hälsosam mat. Matkassar Att komma på nya maträtter

De flesta av oss gillar att ta en korv eller äta snabbmat då och då och de flesta av oss vet dessutom att det inte är speciellt bra för hälsan. Snabbprocessad mat har många farliga ämnen i sig och kan orsaka sjukdomar längre fram. Bland annat kan du drabbas av övervikt och diabetes. Men det