saltbutiken.se – Allt om en hälsosam livsstil och träning

Visar: 1 - 3 av 3 artiklar

Så blir du av med kärlekshandtagen

Att ha så kallade ”kärlekshandtag” är ingenting som är ovanligt och majoriteten av alla människor har dem, oavsett vikt. Kärlekshandtagen är de fettansamlingar som lätt skapas ovanför höften och som mer än gärna tittar fram över byxkanten. Att försöka träna bort dem kan vara mycket svårt, då det inte går att punktförbränna fett. Det är …

Skapa hälsosamma rutiner som är hållbara

Att bygga en hälsosam livsstil är det många som eftersträvar, en livsstil som ger balans, energi och ett härligt liv. Men det är inte lätt alla gånger att komma dithän. För att må bra behöver du vårda hela dig, både insidan och utsidan. För att vårda din utsida är hudvårdsprodukter som passar dig en bra …

Ett hälsosamt liv börjar inifrån

En hälsosam livsstil är mer än bara bra mat, god sömn och regelbunden träning. När du lever hälsosamt är du även tillfreds med dig själv och nöjd med tillvaron. För att komma dit kan du behöva göra olika saker. Om du önskar göra kroppsliga förändringar för att bli med nöjd med ditt yttre ska du …